ATLETA AO LONGO DA VIDA E Professor EXPERIENTE
Sou o Fred. Atuo como personal trainer em Goiânia desde 2010 — quinze anos no mesmo ofício, nas melhores academias da cidade.
Sou formado em Educação Física pela PUC Goiás e fui competidor de fisiculturismo. Não trago isso como vaidade: trago porque significa que conheço o corpo no limite — e sei, com precisão, o que você precisa fazer e o que você não precisa fazer para ter um corpo forte e definido sem viver dentro de uma academia.
Nesses quinze anos eu também construí negócio. Sou empresário do ramo de saúde há mais de uma década, no Setor Leste. Isso muda como eu trabalho com você: eu entendo a rotina de quem produz, de quem tem agenda cheia, de quem não pode tratar o treino como hobby. Eu vivo essa rotina.
Meu trabalho é com o homem adulto que entende o corpo como extensão da própria performance — o profissional, o empresário, quem já venceu em outras áreas e agora quer o físico no mesmo nível. Não atendo quem busca atalho, e não transformo ninguém em atleta de palco. Construo definição que se sustenta aos 35, aos 40, aos 50 — com saúde, energia e três a quatro treinos por semana.
Se é isso que você procura, a gente vai se entender.
